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讓寶寶乖乖入睡的5大秘訣

媽媽最擔心的事,莫過於寶寶一個晚上要起來好幾次,不但影響寶寶的睡眠品質,對大人來說,不能安穩睡個好覺,隔天還要早起工作,更是一種折磨!想要讓寶寶乖乖的一覺到天明嗎?不妨試試這些方法!

文/劉繼珩 採訪諮詢/亞東紀念醫院小兒部主治醫師梁昭鉉

人在睡眠時,有許多的內分泌荷爾蒙在體內進行調節活動,生長激素就是其中之一,所以睡眠對寶寶而言,是非常重要的一環。睡眠品質的好壞,將會影響寶寶的健康、成長過程及情緒發展。

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我的寶貝滿三個月了,現在開始,不再只是吃飯睡覺,也需要我們陪她玩玩...而且,在逗她的過程中,她也會回應開心的微笑喔!

目前的體重,已經是出生時後的兩倍囉,其實挺開心的,不再是瘦巴巴的彤彤妹,讓身為爸媽的我們放心了不少...

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話說元宵節的前夕,我們依約去看產檢,沒想到,這一進去醫院,就是一個月...因為醫生說,我宮縮的頻率太頻繁了,二話不說就要我住院安胎了...這ㄧ安,就在醫院待了一個月,從孕婦變成產婦,而小布也提前一個月來到這世上...在醫院的日子,待久了,真的讓人會變得癡呆,每天打著安胎針,每三天換一次針頭,每天測 兩次的胎心音和宮縮頻率...再加上每天都希望能走出醫院的期待心情,其實更讓我覺得,住院真的是一件很痛苦的事情...那時候每天巴不得醫生能放我出院...但是,事後證明,好在有那一個月的安胎,讓我的小布能有足夠的準備,不用進保溫箱,平安的來到世上...感謝老天,雖然那段日子是痛苦的,但換來健康的BB,真的很謝謝~

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小布在我的肚子裡頭住了八個多月,就迫不及待地搶先來到世界上,回顧她的超音波圖,想想日子過的也挺快的...

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小布的爸,是個不善言辭的傢伙...但是,他卻已其他的方式,來表達對於這未出生孩子的愛...買了一隻屬於小布的年度泰迪熊...

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