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寶寶的副食品

分類:育兒經驗
2009/01/16 18:11

孩子要吃副食品了,如果你是為了孩子副食品而努力來爬文,那你真是一位好父母,因為為孩子添加副食品是為了將來做好準備,我有一個親戚根本不為孩子準備副食品的,一歲以後就讓他直接吃食物,結果是偏食偏到極點,明明和我女兒差半歲,身材發育的跟我家那個小姐姐3歲的弟弟差不多,他的媽媽逼他吃什麼就是沒用。

此外,副食品也要吃對時間,食物給的太早,容易傷害腸絨毛,這也可以解釋為什麼有的孩子是不挑食,但是總是胃口不好,吸收不良,補充一大堆營養品也不見起色。

副食品的順序是從流質到半流質(糊狀),接著是半固體(泥狀),最後接上固體食物,成功斷奶、斷奶瓶。

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0~1歲嬰兒發展指標 (含計算公式)

每個孩子的發展里程碑不同

嬰兒期的發展主要可由四大方向來做評估:粗大動作、精細動作、語言、社會生活能力。然而必須先強調的是,各時期可達成的發展里程碑如同身高體重一般,正常嬰兒彼此間本來就有快有慢,發展里程碑無法只以一特定時間點便界定何為異常、何為正常。

目前常見的檢核嬰兒發展工具是Denver Developmental Screening Test (Denver II) form(簡稱 DDST),它是記錄各年齡正常嬰兒可達到的發展能力,再以統計方法表達出正常嬰兒中25﹪、50﹪、75﹪、90﹪可達某一動作的年紀。舉例來說,以放手獨立走路而言,正常嬰兒25﹪在11月大可達到,50﹪在12月大可達到,75﹪在13月大可達到,90﹪在14月大可達到。由此可知,嬰兒發展如同身高、體重成長一樣,都是呈現常態分佈,有人快,有人慢。

嬰兒期發展的四大方向

以下依DDST由四大方向先做各階段的說明,標示的年紀以90﹪正常嬰兒可達成某一動作為準,在嬰兒清醒時檢測:

粗大動作

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最近彤很愛吃自己的雞腿,勝過吃奶嘴,我想可能是因為快接近長牙了嗎?常常啃雞腿啃到渾然忘我,還發出"ㄗㄗ"作響的聲音呢~真是令人哭笑不得...

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6至12個月寶寶換奶、添加副食品的原則

小兒腸胃科主治醫師 方旭彬


基本上,一歲是寶寶營養的一個重要分水嶺:一歲以前的嬰兒,應該以母乳或合格的嬰兒配方奶(不是鮮牛奶)為主食。除非萬不得已,否則不要剝奪寶寶喝母乳的權利,因為實在有太多優點是嬰兒奶粉所無法比擬的。餵哺母乳無法像泡奶粉一樣得知寶寶喝的量夠不夠,所以最好的評估方法,就是看看寶寶的生長發育是否正常,最簡便的就是看體重的增加。

一般而言,寶寶滿月時體重應該比出生時增加一公斤,到了四個月大約為出生時的兩倍,到了週歲時約為出生時的三倍。通常到了寶寶四到六個月大時,胰臟功能已經成熟,此時體重也大約達到出生體重的兩倍(約六至七公斤),而每天的總奶量大概也達到1000西西,這意味著單單餵奶的營養已不敷寶寶所需,這個年齡的寶寶,常常開始有厭奶的情形產生,一天喝不到600-700西西是常有的事;媽媽要餵奶時,只見寶寶將頭撇向一邊不肯喝,要不就是嘴唇緊閉,急壞爸媽,這時反而不應該強迫餵奶,可考慮開始添加副食品,或者在寶寶滿六個月後改較大嬰兒配方

從六個月到週歲的寶寶,我們很難期望奶量再增加,甚至寶寶會有喝奶量逐漸減少的情形,這時應該先看看寶寶的生長發育是否正常。

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四~六個月副食品(含營養小百科)

四~六個月副食品

南瓜濃湯
*材料:南瓜1小塊
*做法:
1.南瓜洗淨,去皮。
2.蒸鍋中入水煮開,將南瓜放入蒸熟。

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6個月以下嬰兒該不該喝水? 迷思破解!

   

最近根據國外報導,每年夏季美國醫院都會接獲嬰兒水中毒病例,為此醫師呼籲,提醒家長照顧6個月大以下的嬰兒,只要喝奶量足夠,不必額外補充水分,以免發生水中毒危害生命,美國的醫師並指出,新生兒的腎臟發育尚未成熟,一旦喝太多水會造成鈉離子流失,進而影響腦部活動。早期水中毒的症狀包括痙攣、意識不清、煩躁不安、嗜睡、嘔吐、臉部浮腫等。當嬰兒出現水中毒現象或痙攣時,應立即就醫。此醫師並強調,這些變化都很細微,早期的症狀並不明顯,痙攣可能是最早引起父母注意的徵兆。但如果及時送醫治療,通常不會有後遺症。其醫師表示:「雖然嬰兒也會有口渴的反應或想喝水的驅力,但讓他們多喝點母乳或配方奶粉即可。」


資訊站 腎臟知多少?

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4~6個月嬰兒訓練方案  
一、認知能力的培養   1、視覺訓練   (1)訓練小兒追尋物體。用玩具聲,吸引小兒轉頭尋找發聲玩具,每日訓練2~3次,每次3~5分鐘,以拓寬小兒視覺廣度。   (2)顏色感知練習。讓孩子多看各種顏色的圖畫、玩具及物品,並告訴孩子物體的名稱和顏色,可使嬰兒對顏色認知發展過程大大提前。   (3)嬰兒視力迅速發展的時期主要在半歲以前。可選擇一些大小不一玩具或物體,從大到小,讓小兒用手抓握注視,然後放在桌上吸引小兒注視。還可訓練小兒注視遠近距離不等的物體,以促進視力發展。   2、聽覺訓練   (1)方位聽覺練習:吸引孩子尋找前後左右不同方位、不同距離的發聲源,以刺激小兒方位覺能力的發展。 (2)區分語調訓練:根據不同情景,用不同語調、表情,使孩子逐漸能夠感受到語言中不同的感情成分,逐漸提高對語言的區別能力。   (3)讓孩子從周圍環境中直接接觸各種聲音,可提高對不同頻率、強度、音色聲音的識別能力。   二、動作能力的培養   1、俯臥支撐練習:使小兒俯臥,兩臂屈肘於胸前,鼓勵、誘導孩子將頭、前胸抬高,直至能用一隻手支撐身體抬起頭、胸。左右手輪流支撐訓練,每日數次,每次數分種。   2、翻身練習:訓練小兒從仰臥位翻身至俯臥位。嬰兒仰臥位,成人左手將嬰兒右手向頭部方向輕輕拉直,右手輕握小兒右膝蓋內側。讓他左腿彎曲,並利用右手腕背力量使小兒右腿貼於床墊或地板上,然後輕輕提起小兒左邊腿部,順勢讓他右滾,翻成俯臥位。用同樣步驟輔助小兒從左側翻滾至俯臥位。每日訓練2~3次,左右翻身各l~2次。逐漸訓練孩子不需要幫助成功翻身。   3、練習坐   (1)拉坐練習: 4個月時可開始訓練小兒拉坐。嬰兒仰臥位,成人雙手的大拇指插入嬰兒手中,讓他握著,其他手指則輕輕抓著嬰兒的手腕,使小兒雙手伸直前舉,手掌向內相對,兩手距同肩寬,然後輕輕向前拉起嬰兒雙手,使小兒頭、肩膀離開床面抬起。此時嬰兒會試圖屈肘用力坐起來,保持此姿勢5~6秒,再輕輕讓小兒躺下,再重複2~3次。   應注意:拉坐練習是讓小兒借助家長的輕輕幫助自己用力坐起。如果小兒被成人拉坐起來時,手無力屈肘,頭部低垂,表示還不宜做這個動作,必須先進行俯臥練習,強化頸背肌肉及上肢肌肉力量,過些的時候再進行練習。   (2)靠坐練習:5個月左右訓練小兒靠坐。將小兒放在有扶手的沙發上或有靠背的小椅子上或在小兒身後放些枕頭、棉被讓練習靠坐,以後逐漸減少小兒靠墊的東西,每日1~2次,每次2~3分鐘。   4、手部動作訓練   (1)伸手夠物:通過伸手夠物來延伸小兒的視覺活動範圍,使小兒感覺距離、理解距離,發展手眼協調能力。   (2)訓練抓握:選擇大小不一的玩具,來訓練小兒抓握,促進手的靈活性和協調性。   (3)發展玩法:通過遊戲,教小兒玩不同玩法的玩具,如搖晃、捏、觸碰、敲打、掀、推、扔、取等,使他從遊戲中學到手的各種技能。   5、蹬腿練習:小兒4個月時,就可以有目的地訓練小兒腿的支撐。成人採取坐位,雙手從小兒腋下扶抱小兒,使小兒的腿支撐身體保持直立的姿勢,成人扶抱著小兒做蹬腿動作。 開始成人可將小兒抱起,再落下讓小兒腳踏在成人腿上時,又再將小兒抱舉起,再落下,來訓練小兒蹬跳。蹬腿練習可促進雙下肢骨骼和肌肉的充分發育。 需注意的是,舉落的動作應輕柔緩慢,力度不宜過大,時間也不應太長,一般每日2次,每次1~3分鐘左右。   三、習慣和生活能力的培養   1、睡眠:應從小培養小兒有規律地作息。4個月後可將小兒白天的睡眠時間逐漸減少1次,即白天睡眠3~4次,每次1.5~2小時。夜間如小兒不醒,盡量不要驚動他。如果小兒醒了,尿布濕了可更換尿布,或給他把尿,孩子若需要吮奶、喝水可喂餵他,但盡量不要和他說話,不要逗引他,讓他盡快轉入睡眠。要注意孩子睡覺的姿勢,經常讓小兒更換頭位,以防小兒把頭睡偏。   2、飲食:有規律地進食,可使神經系統、內分泌系統、消化系統等協調工作,並建立起對進食時間的條件反射,如,在接近餵奶的時間,胃腸就開始預先分泌消化液,並產生飢餓感,這有助於增加食慾,促進食物的消化與吸收。   4個月後,每日餵養次數可減為6次,白天哺喂4~5次,間隔3~4小時。夜間視小兒需要情況進行哺喂,一般1次即可,若小兒夜間不醒或不願進食,可不哺喂。可開始逐漸訓練讓小兒學會用勺吞嚥食物,為以後斷奶用勺進食做準備。   開始可先用勺喂開水,若不出現嗆,可逐漸開始用勺喂果汁、菜汁、稀糊、蛋黃糊、果泥等。方法:將小兒斜臥位抱置於胸前,用小勺將食物輕緩置入小兒口中,當小兒吞嚥後,再喂第二口。 開始不必太多,1~2勺即可,以後逐新增多,可以於餵奶前訓練,以防小兒吐奶。每次餵食時,告訴小兒所進食輔食的名稱及味道等。   3、衛生習慣的培養:當小兒將有危險或不乾淨的東西放人嘴裡,成人應立即制止,用嚴肅口氣對孩子說:"不行"。並將放入口的物品取走。小兒會從成人的行為、表情和語調中,逐漸理解什麼可進食,什麼不可以放入口中。   4、獨立能力的培養:可在小兒身邊放些玩具,讓他自己單獨玩一會兒,在孩子有困難時,成人可給予適當的幫助和指導,支援鼓勵孩子施展自己的能力。 四、社會交往能力的培養   1、認識自我:將小兒抱坐在鏡子前,對鏡中的小兒說話,引小兒注視鏡中的自己和家長及相應的動作,可促進小兒自我意識的形成。   2、應隨時隨地教小兒周圍東西的名稱。多聽多練,孩子的言語能力很快就會發生驚人的變化。和小兒說話,不僅有意識地給予不同的語調,還應結合不同的面部表情,如笑、怒、淡漠等,訓練小兒分辨面部表情,使他對成人不同語調,不同表情有不同的反應,並逐漸學會正確表露自己的感受。   3、發音訓練。和孩子說話時,應坐在孩子正對面的位置,使小兒能夠清楚看到您的口形、表情,說話速度要慢、而明確。   4、躲躲藏藏遊戲:既鍛練了小兒感知覺的能力,培養小兒的注意力和反應的靈活性,還促進了小兒與成人間的交往,激發小兒愉快的情緒

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彤彤已經邁入四個月了,最近因為厭奶的情況明顯,都得連哄帶騙的方式才肯喝...看過一些書上寫的內容,是說寶寶到了三四個月有可能會出現厭奶的情況,我想也是,因為連大人吃同樣的食品都會膩,更何況她還是一直喝同樣的東西,我想,要我也會膩吧!昨天開始,在奶粉中幫她加入一匙的桂格初乳米精,
由於是新的口感,她在喝的時候也覺得好像不太一樣,停停喝喝,我也自己有喝了一點,味道是還不錯,希望這能額外幫她增加食慾,也增加營養~

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4~5個月副食品

分類:寶寶食譜
2007/05/19 00:20
 

4~5個月的寶寶離乳期學習食用固體食物

專家 / 謝宜芳 振興醫院營養師

寶寶滿4個月了,他開始關心周圍的事物,有旺盛的好奇心,會盯著媽媽看,喜歡把東西放到嘴巴,嘗嘗它的感覺,所以媽媽最好能配合寶寶的好奇心。到了第4個月,寶寶如果開始流口水,表示嬰兒的消化器官發育正常,可開始喂副食品,副食品又稱離乳食(或是斷奶食品),就是指離乳期間循序漸進喂給寶寶的食品。寶寶在滿1個月到4個月都可稱為授乳期,一切以奶為主,還不能稱為離乳期,那什麼是離乳期呢?離乳期就是開始準備離開母乳,學習食用固體食物的階段,從5個月開始到1歲。在還沒進入離乳期之前,又稱?離乳前期,可開始喂寶寶簡單的流質來適應。

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嬰兒3階段副食品

分類:寶寶食譜
2007/05/19 00:27
 

嬰兒3階段副食品給予原則

隨著寶寶一天天的長大,他所所需要的營養當然也一天天的增多;在這個階段中,父母若是能充份掌握副食品給予原則,就輕輕鬆鬆贏得寶寶的健康了。

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今天是四個月的健兒門診,看完醫生後,醫生還是建議我們讓彤彤三種疫苗一起打和口服。所以,今天彤彤打了五合一第二劑、肺炎鏈球菌疫苗第二劑、再加上口服輪狀病毒疫苗第二劑。但今天有個小小的狀況是,彤彤在服用輪狀病毒疫苗的時候,吃幾口就將剛一小時前喝的牛奶吐了一些出來,嚇到了我們和護理人員,後來再讓她繼續吃的時候,婆婆就將她抱起來傾斜的吃,不要再用躺的方式食用,這樣就好一些了...所以下次六個月的健兒門診,我們要額外注意這個狀況...

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5歲前的IQ大躍進

分類:育兒知識
2009/04/17 15:04

唱歌給孩子聽

別管壟斷市場的莫札特音樂CD。對孩子的發展最有影響力的音樂是你的歌聲。即使你沒有很好的歌喉,在孩子的耳朵裡聽起來還是音樂。前面曾經討論過,帶有情感的經驗會在腦部製造深刻的印象,這一點同樣適用於寶寶的早期聽覺經驗:帶有情感的經驗對腦部發展的影響比較明顯。將寶寶抱在懷裡、看著他的眼睛、唱歌給他聽並讓他感受到被愛是母親的特效藥,可以有效強化語言發展、數學理解及抽象思考所不能缺少的突觸。即使在這個早期階段,孩子也在學習如何製造聲音,為學會說話作準備。在孩子生命最初的一年,重複簡單的歌曲可能真的會啟發他唱出最初的幾個字。在出生後的最初幾天,讓寶寶接觸音樂經驗。當你輕唱兒歌和簡單的歌曲給寶寶聽時,隨著歌曲的節奏輕拍他,握著他的手臂教他隨著節奏拍手。

寶寶在生命最初的幾個月比較聽得見高頻音,所以會對高音最有反應,像是口琴、音樂盒和用高音唱的搖籃曲。伴隨著肢體遊戲和寶寶一起唱歌,讓他整合包括觸覺、視覺和聽覺等不同感官,可以使他學得最好。拍手遊戲是在拍孩子的手時對他唱一首簡單的歌,指頭遊戲是在唱歌時數孩子的手指和腳趾,這兩種遊戲都是和寶寶玩的好方法,讓他的腦部接收到語言和音樂節奏中的不同聲音。

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寶寶為什麼要哭? ( 摘自奇親蜜子網 )

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嬰兒發育指標( 含計算公式 )

一、嬰兒體格發育

新生兒平均出生體重為3 kg,1歲以內嬰兒的體重可按以下公式粗略推算:

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0~1歲嬰兒發展指標
文╱慈濟綜合醫院台北分院小兒科主治醫師 楊明道

每個孩子的發展里程碑不同

嬰兒期的發展主要可由四大方向來做評估:粗大動作、精細動作、語言、社會生活能力。然而必須先強調的是,各時期可達成的發展里程碑如同身高體重一般,正常嬰兒彼此間本來就有快有慢,發展里程碑無法只以一特定時間點便界定何為異常、何為正常。

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最近彤在喝牛奶的時候,只要看到紙巾和奶瓶,都容易有哭鬧的傾向,都需要連哄帶騙的方式,才肯喝牛奶...人家不是說厭奶期是四個月開始嗎,現在就有這種徵兆,會不會太早了?

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讓寶寶乖乖入睡的5大秘訣

媽媽最擔心的事,莫過於寶寶一個晚上要起來好幾次,不但影響寶寶的睡眠品質,對大人來說,不能安穩睡個好覺,隔天還要早起工作,更是一種折磨!想要讓寶寶乖乖的一覺到天明嗎?不妨試試這些方法!

文/劉繼珩 採訪諮詢/亞東紀念醫院小兒部主治醫師梁昭鉉

人在睡眠時,有許多的內分泌荷爾蒙在體內進行調節活動,生長激素就是其中之一,所以睡眠對寶寶而言,是非常重要的一環。睡眠品質的好壞,將會影響寶寶的健康、成長過程及情緒發展。

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我的寶貝滿三個月了,現在開始,不再只是吃飯睡覺,也需要我們陪她玩玩...而且,在逗她的過程中,她也會回應開心的微笑喔!

目前的體重,已經是出生時後的兩倍囉,其實挺開心的,不再是瘦巴巴的彤彤妹,讓身為爸媽的我們放心了不少...

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